Cuando comencé con la dieta hace ya mas de un año... pesaba ¡¡¡123,4 kg y mi IMC era de 41,4 kg/m2!!!! ERA UN IMC DE OBESIDAD TIPO 3. (No hay tipo 4..... estaba en lo maximo)
123,4 Kg (01/06/11)
104,3 Kg.(30/07/12)
100,2 Kg (04/08/12) 1ª Sem.
98,5 Kg (11/08/12) 2ª Sem. 1ª META CONSEGUIDA BAJAR DE 100 KG
98,1 Kg (18/08/12) 3ª Sem.
97,1 Kg (25/08/12) 4ª Sem.
96,3 Kg (01/09/12) 5ª Sem.
95,3 Kg (08/09/12) 6ª Sem. 2ª META CONSEGUIDA LOS 95
94,2 Kg (15/09/12) 7ª Sem.
93,4 Kg (22/09/12) 8ª Sem.
92,8 Kg (29/09/12) 9ª Sem.
91,7 Kg (06/10/12) 10ª Sem.
90,7 Kg (13/10/12) 11ª Sem.
90,3 Kg (20/10/12) 12 ª Sem.
90,7 Kg (27/10/12) 13 ª Sem.
89,3 Kg (03/11/12) 14 ª Sem. 3ª META CONSEGUIDA BAJAR DE LOS 90
88,9 Kg (10/11/12) 15 ª Sem.
Sin peso (17/11/12) 16 ª Sem.
87,6 Kg (24/11/12) 17 ª Sem.
87 Kg (19/12/12) FIN DE AÑO.
91,7 Kg (06/10/12) 10ª Sem.
90,7 Kg (13/10/12) 11ª Sem.
90,3 Kg (20/10/12) 12 ª Sem.
90,7 Kg (27/10/12) 13 ª Sem.
89,3 Kg (03/11/12) 14 ª Sem. 3ª META CONSEGUIDA BAJAR DE LOS 90
88,9 Kg (10/11/12) 15 ª Sem.
Sin peso (17/11/12) 16 ª Sem.
87,6 Kg (24/11/12) 17 ª Sem.
87 Kg (19/12/12) FIN DE AÑO.
Mi peso actual es de 87 Kg. Y tengo un IMC de 29'07 Kg/m2
Mi objetivo es pesar 73 Kg y alcanzar un IMC de 24,4 Kg/m2, que segun la OMS por mi edad, que hago 35 en pocos meses estaria en un IMC normal.
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